활발한 카프레이즈 4743Lv.111일 전

님들아 운동 두 달 정도 쉬면 복구하는 데 얼마나 걸릴까요? 잠깐 쉬었다가 다시 하려고 하는데 어느 정도로 돌아올지 걱정돼요.

  • 다부진 스피닝 7827Lv.1

    생각보다 금방 돌아와요. 근육이 기억해요

  • 듬직한 수영 4854Lv.1

    처음 며칠은 가볍게 하세요