강인한 바이셉스 9546Lv.112일 전

풀업할 때 데드행 액티브행 뭐로 해야 함? 풀업할 때 데드행으로 시작할지 액티브행으로 시작할지 헷갈려요. 어떤 걸 추천하세요?

  • 꿋꿋한 밴드 7495Lv.1

    처음엔 데드행으로 하다가 액티브행으로 바꾸는 사람 많음

  • 의젓한 파워랙 8471Lv.1

    어깨 안 좋으면 액티브행이 낫다던데