정신과 약 취침전 약먹는데 헬스하면 몸 안커지나요?
몸 커지고 싶다..
응 먹으면서 할 거야~
근데 증거 있어?
안 나오니까 물어보는 거 아니겠어..
좀 알려 주라..
무분할로 매일 나가고 있음..
근육 커지는 건 상처 난 게 회복되면서 커지는 거임. 네가 뭘 하는지, 운동 강도가 어느 정도인지는 모르겠는데 휴식도 필요하다