1RM 계산기로 3대 300 도전 중이에요 계산기로 대충 환산해보며 목표를 잡고 있어요. 다들 어떻게 접근하시나요?
계산기는 참고만 하는 거고 실제로 쳐보면 다름ㅋㅋ
지금 종목별로 얼마 드는지 알려주면 얘기해볼 수 있을 듯요