성실한 카프레이즈 3720
Lv.1
12일 전
궁금) 비만인 경우, 유산소를 해서 먼저 체지방을 뺸 다음에 근력하면되나
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의젓한 밴드 4293
Lv.1
12일 전
같이 해도 됨
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패기찬 철봉 1501
Lv.1
12일 전
근력 같이 하면 근손실 덜함
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