멸치 운동하면 몸무게 느는 거 좋은 건가요? 운동 시작하고 체중이 조금 늘었어요. 근육이 붙어서라면 좋은 건지 궁금합니다.
근육이 붙어서 늘었으면 좋은 거임, 거울 보면 알 수 있음