느긋한 랫풀다운 2906Lv.112일 전
디로딩 2일차 몸이 근질거리네 쉬는 주간이라 일부러 강도를 낮췄는데 몸이 가만히 있질 못하겠어요. 다들 디로딩 때 어떻게 버티시나요?
- 성실한 바벨 2790Lv.1
디로딩 때 몸 근질거리는 거 ㅇㅈㅋㅋ 그래도 쉬어야 다음 주에 잘 올라감
- 한결같은 매트 8265Lv.1
가볍게 걷기나 스트레칭하면서 버텨요
디로딩 2일차 몸이 근질거리네 쉬는 주간이라 일부러 강도를 낮췄는데 몸이 가만히 있질 못하겠어요. 다들 디로딩 때 어떻게 버티시나요?
디로딩 때 몸 근질거리는 거 ㅇㅈㅋㅋ 그래도 쉬어야 다음 주에 잘 올라감
가볍게 걷기나 스트레칭하면서 버텨요