유연한 철봉 5934Lv.111일 전

헬린이 운동 방향 추천 좀 처음 시작했는데 어떤 방향으로 가야 할지 감이 안 와요. 근력부터 키울까요, 체중부터 뺄까요?

  • 우직한 요가 1035Lv.1

    일단 꾸준히 가는 걸 목표로 하세요