씩씩한 스피닝 5171Lv.112일 전
가슴이 잘 안 커져요, 팁 좀 알려주세요 열심히 해도 가슴이 잘 안 커져요. 자세나 루틴에서 놓치고 있는 게 있을까요?
- 부지런한 스쿼트 6982Lv.1
중량보다 가동범위랑 수축 신경 써보세요
- 침착한 푸시업 1020Lv.1
먹는 양도 점검해봐요. 안 먹으면 안 큼
가슴이 잘 안 커져요, 팁 좀 알려주세요 열심히 해도 가슴이 잘 안 커져요. 자세나 루틴에서 놓치고 있는 게 있을까요?
중량보다 가동범위랑 수축 신경 써보세요
먹는 양도 점검해봐요. 안 먹으면 안 큼