우직한 스피닝 9297Lv.110일 전
님들 잠 별로 못 자면 근손실 오나요? 요즘 잠을 잘 못 자는데 근육이 빠질까 걱정돼요. 경험 있으신 분 계신가요?
- 쾌활한 트라이셉스 6326Lv.1
잠 못 자면 회복이 느려져서 근손실 가능성 있음
- 날쌘 스피닝 9137Lv.1
며칠 못 잔다고 근육 다 빠지진 않아요 ㅎㅎ
님들 잠 별로 못 자면 근손실 오나요? 요즘 잠을 잘 못 자는데 근육이 빠질까 걱정돼요. 경험 있으신 분 계신가요?
잠 못 자면 회복이 느려져서 근손실 가능성 있음
며칠 못 잔다고 근육 다 빠지진 않아요 ㅎㅎ