밝은 코어 5245Lv.19일 전

푹 쉬고 운동 잘했다 어제 충분히 쉬고 나서 운동했더니 컨디션이 확실히 다르네요. 역시 휴식이 중요한 것 같아요.

  • 강인한 바벨 9332Lv.1

    휴식이 반이죠 ㅇㅈ

  • 늠름한 줄넘기 2369Lv.1

    푹 쉬고 하니까 중량도 잘 나오죠 ㅎㅎ