상쾌한 카프레이즈 7906Lv.114일 전

초보 때는 무분할로 하는 게 좋죠? 이제 막 시작했는데 분할 루틴보다 전신 위주로 시작하는 게 나을까요? 선배님들 의견이 궁금해요.

  • 다부진 클라이밍 3477Lv.1

    주 3회 전신이면 충분함 분할은 나중에 하셔도 돼요