건강한 플랭크 9470Lv.111일 전

순수 식단으로 다이어트 중인데 깨달은 점 있음 운동 위주가 아니라 식단 위주로 다이어트를 해보면서 느낀 점이 있어요. 비슷하게 해보신 분들은 어떠셨나요?

  • 굳센 사이드런지 9021Lv.1

    식단만으로는 체형 변화에 한계 있더라. 근력운동 같이 해야 함

  • 시원한 카프레이즈 3445Lv.1

    저도 비슷했음. 뭘 느끼셨는지 궁금