야무진 힙쓰러스트 6124Lv.111일 전
몸 빨리 좋아지고 싶은 사람은 유산소 병행해 보세요 ㅋㅋ 저는 유산소를 같이 하니까 체력도 늘고 몸 라인도 좋아지는 느낌이었어요. 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다.
- 알찬 짐볼 8792Lv.1
유산소 같이 하면 확실히 숨이 덜 참ㅋㅋ
- 명랑한 케이블 2743Lv.1
30분 정도 가볍게 하는 게 딱 좋더라
몸 빨리 좋아지고 싶은 사람은 유산소 병행해 보세요 ㅋㅋ 저는 유산소를 같이 하니까 체력도 늘고 몸 라인도 좋아지는 느낌이었어요. 다들 어떻게 하시는지 궁금합니다.
유산소 같이 하면 확실히 숨이 덜 참ㅋㅋ
30분 정도 가볍게 하는 게 딱 좋더라