치열한 크런치 1993Lv.111일 전

형들 런닝머신으로 웜업 필수야? 본운동 전에 런닝머신을 꼭 타야 하는지 궁금해요. 다들 어떻게 몸을 푸시나요?

  • 즐거운 풀업 4824Lv.1

    가볍게 5분 정도 하면 좋음 필수는 아님

  • 의젓한 스트레칭 4820Lv.1

    난 맨몸으로 몸 풀고 시작함