패기찬 복싱 3246Lv.19일 전

스미스 숄더 프레스 할 때 가슴 펴고 하나요? 스미스 머신으로 숄더 프레스를 할 때 자세가 궁금합니다.

  • 단호한 스쿼트 8325Lv.1

    너무 뒤로 젖히진 마세요