알찬 스트레칭 6703Lv.110일 전

대큰어좁인데 헬스 얼마나 해야 할까요 머리는 크고 어깨는 좁은 편이라 고민이에요. 어느 정도 해야 체감이 되는지 궁금합니다.

  • 날렵한 체스트 4994Lv.1

    어깨 키우면 확실히 달라짐. 몇 달은 걸리지만

  • 싱싱한 벤치프레스 5025Lv.1

    사레레랑 광배 운동 꾸준히 하면 체감돼요 ㅎㅎ