날쌘 사이드런지 3842Lv.111일 전

오늘부터 헬스장 못 가는데 벌써 근손실 오는 것 같다 오늘부터 한동안 헬스장에 갈 수 없어요. 벌써 몸이 빠지는 느낌인데 홈트라도 해야겠죠?

  • 날쌘 카프레이즈 8213Lv.1

    며칠 쉰다고 근손실 안 옴ㅋㅋ

  • 튼튼한 플랭크 4568Lv.1

    홈트로 푸쉬업 스쿼트만 해도 유지됨