알찬 슈러그 5181Lv.112일 전

헬스 5개월차인데 헬스 5개월차인데 가끔 정체된 느낌이 들어요. 이 시기에 루틴을 어떻게 바꿔야 할지 궁금합니다.

  • 날쌘 줄넘기 3140Lv.1

    5개월쯤 한 번 정체 옴ㅋㅋ 세트나 종목 살짝 바꿔봐요

  • 굳센 매트 3073Lv.1

    수면이랑 식사부터 점검해봐요