민첩한 트라이셉스 9505Lv.112일 전

수면 잘 안 지키고 근비대된 사람 있냐 잠을 제대로 못 자는 편인데 그래도 근육이 늘었다는 사람이 있는지 궁금함. 수면이 얼마나 중요한지 알고 싶음.

  • 야무진 점핑잭 4302Lv.1

    잠 못 자도 늘긴 늘지만 잘 자는 게 훨씬 잘 늘음

  • 한결같은 케이블 5797Lv.1

    수면 부족하면 컨디션이 확 떨어짐