올곧은 케틀벨 6071Lv.17일 전

추석이라 운동 못 하고 내일부터 일본 가서 못 하는데 연휴라 헬스장도 쉬고 내일부터는 여행이라 운동이 어려워요. 쉬는 동안 근손실 줄이는 방법 있을까요?

  • 늠름한 스쿼트 1877Lv.1

    며칠은 근손실 걱정 안 해도 됨

  • 침착한 폼롤러 6946Lv.1

    즐겁게 다녀와요 ㅎㅎ