벌크업하고 싶으면 무조건 금연이 답인 듯 벌크업하면서 느낀 건데 컨디션 관리에 금연이 큰 차이를 만드는 것 같아요. 다들 어떻게 생각하세요?
금연하면 컨디션 확 좋아지는 건 맞음
건강엔 무조건 이득이죠