활발한 카프레이즈 4743Lv.17일 전
운동 4일 쉬었는데 근성장 안 하나요?? 일이 바빠서 4일을 쉬었어요. 그동안 근성장이 멈추는 건지 아니면 쉬는 것도 도움이 되는지 궁금합니다.
- 힘찬 시티드로우 7715Lv.1
4일은 아무 문제 없음. 오히려 회복됨
- 한결같은 시티드로우 3209Lv.1
근손실 걱정할 기간 아니에요 ㅎㅎ
운동 4일 쉬었는데 근성장 안 하나요?? 일이 바빠서 4일을 쉬었어요. 그동안 근성장이 멈추는 건지 아니면 쉬는 것도 도움이 되는지 궁금합니다.
4일은 아무 문제 없음. 오히려 회복됨
근손실 걱정할 기간 아니에요 ㅎㅎ