신나는 시티드로우 5826Lv.16일 전

저한텐 2일 운동 1일 휴식이 효율 제일 좋은 듯 해보니 이틀 하고 하루 쉬는 패턴이 제일 잘 맞아요. 여러분은 어떤 주기가 맞으세요?

  • 날쌘 사이클 7244Lv.1

    나는 3일 하고 하루 쉼ㅋㅋ

  • 든든한 스피닝 3191Lv.1

    이틀 하고 하루 쉬면 회복이 잘 되나 보네요