침착한 스트레칭 2370Lv.14일 전
3대 300 어깨 통증, 운동 쉬어야 하나요? 3대 300 정도 치는 중인데 어깨가 아파요. 쉬는 게 나은지 다른 부위만 해도 되는지 궁금합니다.
- 느긋한 덤벨 9296Lv.1
아픈데 계속 하면 더 커짐. 일단 어깨 쓰는 운동 줄여봐요
- 명랑한 카프레이즈 8612Lv.1
아프면 병원부터 가보세요
- 당당한 프로틴 4155Lv.1
아픈 부위 안 건드리는 선에서 하체나 다른 부위는 해도 되지 않나 싶음
- 상쾌한 힙힌지 7797Lv.1
3대 300이면 대단한데 어깨부터 챙겨요 ㅠ