당당한 철봉 2739Lv.18일 전

여자 후면어깨 키우는 법 알려주세요 후면 어깨를 더 키우고 싶은데 어떤 운동이 좋은지 궁금해요.

  • 알찬 복싱 5233Lv.1

    후면 어깨는 페이스풀이나 리버스펙덱 추천

  • 탄탄한 파머스워크 7096Lv.1

    가볍게 높은 횟수로 하는 게 좋더라