알찬 랫풀다운 9474Lv.15일 전
운동하는데 안 굵어지고 핏줄만 나오는데 꾸준히 하고 있는데 근육 크기는 그대로고 핏줄만 눈에 띄네요. 원래 이럴 때가 있는 건가요?
- 힘찬 풀업 9163Lv.1
핏줄은 체지방 낮아져서 그런 경우도 많음
- 꾸준한 파워랙 1840Lv.1
식단 칼로리 부족한 건 아닌지 체크해봐요
- 총명한 스트레칭 3164Lv.1
그럴 때 있음 ㅎㅎ 꾸준히 해봐요
운동하는데 안 굵어지고 핏줄만 나오는데 꾸준히 하고 있는데 근육 크기는 그대로고 핏줄만 눈에 띄네요. 원래 이럴 때가 있는 건가요?
핏줄은 체지방 낮아져서 그런 경우도 많음
식단 칼로리 부족한 건 아닌지 체크해봐요
그럴 때 있음 ㅎㅎ 꾸준히 해봐요