등이랑 어깨가 아프다요 요즘 등이랑 어깨 쪽이 계속 뻐근하고 아프다. 운동하시는 분들 중에 비슷한 경험 있는지 궁금하다.
오래 지속되면 병원 가봐야 함
쉬는 날 스트레칭만 해도 덜하더라구요