치열한 로잉 7769Lv.16일 전

헬스 이제 2달된 고3입니다 공부하면서 시작한 지 2달 됐어요. 시간이 부족한데 효율적으로 하는 방법이 궁금합니다.

  • 명랑한 데드리프트 2370Lv.1

    짧게 해도 되니 집중해서 30~40분 하세요

  • 한결같은 힙힌지 4498Lv.1

    고3이면 체력 관리 차원에서도 좋음