날쌘 사이드런지 3842Lv.18일 전

헬스장 2주 동안 문 닫는데 홈트 가능? 공사 때문에 2주간 헬스장이 쉬어요. 집에서 할 수 있는 운동으로 버틸 수 있을까요?

  • 싱싱한 벤치프레스 5025Lv.1

    맨몸 운동으로 충분히 가능

  • 날렵한 힙쓰러스트 8793Lv.1

    푸시업 스쿼트 플랭크 해요

  • 느긋한 철봉 9425Lv.1

    2주 쉬어도 별로 안 빠져요