오늘 어깨 20세트 가슴 3세트 함 어깨에 몰아서 했더니 가슴은 잠깐만 했네요. 이렇게 비중 차이가 나도 괜찮은지 궁금해요.
한 번 정도는 괜찮은데 계속 그러면 가슴이 약해짐
다음엔 가슴 비중 늘려봐요
어깨 20세트 ㄷㄷ