튼튼한 힙쓰러스트 5522Lv.17일 전
헬린이 무릎통증 질문 운동하다가 무릎이 불편한 느낌이 들어서 질문드려요. 어떤 점을 점검해보면 좋을지 알려주세요.
- 시원한 폼롤러 9587Lv.1
무릎 아프면 일단 쉬고 병원 가보세요
- 든든한 런지 1289Lv.1
스쿼트 자세 점검해보세요. 무릎이 안쪽으로 모이는지요
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