침착한 런지 4133Lv.15일 전

보충제 아무것도 모르는데 보충제를 먹어볼까 하는데 종류도 많고 뭘 먹어야 하는지 전혀 몰라요. 기본적인 것부터 알려주세요.

  • 한결같은 트라이셉스 5669Lv.1

    기본은 프로틴 정도고 필수는 아님

  • 힘찬 레그프레스 1487Lv.1

    너무 많이 알아보면 머리 아픔 천천히 하세요