치열한 매트 2806Lv.16일 전
벌크업 속도 괜찮음? 요즘 벌크업을 하고 있는데 몸이 불어나는 속도가 적당한지 궁금해요. 너무 빠르거나 느린 건 아닐지 의견 부탁드려요.
- 힘찬 로잉 4114Lv.1
한 달에 체중 조금씩 느는 게 이상적이라고 하던데
- 기운찬 점핑잭 7061Lv.1
너무 빠르면 지방이 늘 수 있음
벌크업 속도 괜찮음? 요즘 벌크업을 하고 있는데 몸이 불어나는 속도가 적당한지 궁금해요. 너무 빠르거나 느린 건 아닐지 의견 부탁드려요.
한 달에 체중 조금씩 느는 게 이상적이라고 하던데
너무 빠르면 지방이 늘 수 있음