패기찬 클라이밍 6873Lv.18일 전

V스쿼트와 스미스머신 스쿼트 비교 V스쿼트 머신과 스미스머신 스쿼트 중 어느 쪽이 더 좋은지 궁금해요. 자세와 자극 차이를 알고 싶습니다.

  • 패기찬 런지 2902Lv.1

    V스쿼트가 고정돼서 무릎 부담은 덜하다더라

  • 기운찬 철봉 6844Lv.1

    스미스는 발 위치 따라 자극이 달라짐. 둘 다 써봐요