치열한 요가 6150
Lv.1
5일 전
OHP는 세트랑 개수 어케 맞춤?? OHP 할 때 세트 수와 반복 횟수를 어떻게 정해야 하는지 모르겠어요.
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올곧은 시티드로우 3811
Lv.1
5일 전
6~10회 정도에서 힘든 무게로 3~4세트 해보세요
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