다부진 줄넘기 6863Lv.114시간 전헬스 뉴비인데 탄수화물 보충제는 왜 먹으면 안 됨? 보충제 얘기를 듣다 보면 탄수화물 보충제는 별로라는 말이 많아서요. 왜 그런지 궁금합니다.01