다부진 줄넘기 6863Lv.114시간 전

헬스 뉴비인데 탄수화물 보충제는 왜 먹으면 안 됨? 보충제 얘기를 듣다 보면 탄수화물 보충제는 별로라는 말이 많아서요. 왜 그런지 궁금합니다.

  • 탄탄한 크런치 9171Lv.1

    필요한 사람도 있긴 한데 초보는 식사부터 챙기라는 얘기