스미스 스쿼트보다 프리 스쿼트가 더 기분 좋음 스미스머신보다 프리웨이트로 할 때가 훨씬 몸에 잘 맞아요. 여러분은 어느 쪽이 편하세요?
프리가 균형 잡는 맛이 있음
난 허리가 불편한 날은 스미스도 가끔 써요