한결같은 파머스워크 9531Lv.12일 전
윗가슴은 따로 해야 하나요? 중요한가요? 가슴 운동은 하는데 윗가슴만 따로 챙겨야 하는지 헷갈려요. 어떻게 하시나요?
- 날렵한 복싱 4308Lv.1
인클라인 하나 넣으면 충분
- 탄탄한 바벨 9917Lv.1
따로 신경 안 써도 벤치만 해도 같이 자극됨
윗가슴은 따로 해야 하나요? 중요한가요? 가슴 운동은 하는데 윗가슴만 따로 챙겨야 하는지 헷갈려요. 어떻게 하시나요?
인클라인 하나 넣으면 충분
따로 신경 안 써도 벤치만 해도 같이 자극됨