싱싱한 레그프레스 7005Lv.13일 전

4년 만에 헬스+수영 다시 시작하는데 조언 좀 오랜만에 두 가지를 같이 시작하려니 걱정되네요. 일정을 어떻게 짜면 좋을까요?

  • 민첩한 사이드런지 1595Lv.1

    복귀 환영! 처음엔 가볍게 시작하세요