즐거운 러닝 4368Lv.17일 전
풀업 10개 가능하면 무게 늘려서 해보세요 풀업이 10개 정도 되면 중량을 얹어서 해보는 것도 좋은 것 같아요. 비슷하게 하시는 분 계신가요?
- 단단한 사이클 7709Lv.1
10개 되면 벨트 달고 5~6개로 하는 게 확실히 재밌음
- 듬직한 체스트 3183Lv.1
나도 하고 있음 ㅇㅇ 등 두꺼워지는 거 체감됨
풀업 10개 가능하면 무게 늘려서 해보세요 풀업이 10개 정도 되면 중량을 얹어서 해보는 것도 좋은 것 같아요. 비슷하게 하시는 분 계신가요?
10개 되면 벨트 달고 5~6개로 하는 게 확실히 재밌음
나도 하고 있음 ㅇㅇ 등 두꺼워지는 거 체감됨