끈질긴 짐볼 4833Lv.12일 전
헬린이 도와주세요 키 159cm 몸무게 66kg이고 10월부터 달라지고 싶어서 헬스장을 결제했어요. 기구 사용법을 하나도 몰라서 갈 때마다 눈치가 보여 제대로 운동을 못 하고 돌아와요. 이런 눈치는 안 봐도 되는 건가요? 모르는 건 유튜브를 참고해도 될까요?
헬린이 도와주세요 키 159cm 몸무게 66kg이고 10월부터 달라지고 싶어서 헬스장을 결제했어요. 기구 사용법을 하나도 몰라서 갈 때마다 눈치가 보여 제대로 운동을 못 하고 돌아와요. 이런 눈치는 안 봐도 되는 건가요? 모르는 건 유튜브를 참고해도 될까요?
눈치 보지 마
PT 등록하세요. 저도 처음엔 유튜브 보고 했는데 PT 받는 게 더 낫더라고요. 시간은 곧 돈입니다.
그냥 일단 해 봐
PT 받으면 훨씬 낫지. 돈만 있으면
시간 여유 있으면 사람 없는 시간에 가 봐요. 저는 5년 넘게 했는데도 피크타임은 별로라서 사람 없는 새벽이나 주말에만 감
당연하지 그냥 본인 할 것만 생각하고 하고 오면 돼
고맙습니다
네 다이어트도 할 겸 근력 운동 좀 해 보고 싶어서 등록했어요
조언 고맙습니다
조언 감사해요
오 팁 고마워요