밝은 코어 5245Lv.12일 전

랫풀다운 할 때 엉덩이가 뜨면 안 되나요? 중량을 올리다 보면 자꾸 엉덩이가 들려요. 패드 높이 문제인지 자세 문제인지 궁금합니다.

  • 날쌘 푸시업 3064Lv.1

    허벅지 패드 조절해서 고정해보세요. 중량이 너무 높으면 엉덩이 뜸 ㅋㅋ