체지방 더 빼 봐. 작아질 듯

체지방 뺀다고 머리가 줄어?

지금 몸이 체지방 15 넘어 보이는데 등은 제대로 안 보이지만 등 운동도 더 해야 할 것 같음. 후면 어깨도요

혹시 등 사진도 올리면 좀 봐줄 수 있어? 혼자 유튜브 보면서 독학이라 엉망으로 했을 것 같긴 한데, 운동 방향이라도 다시 정립해 보고 싶어서

( 어깨 얼굴 어깨 ) 이렇게 있을 때 양 어깨에 얼굴이 하나씩 들어가면 평균 이상부터 시작임. 보통 얼굴 1/3 정도는 어깨 밖으로 삐져나감

그림판 해 보니까 조금 삐져나오는 정도인데, 이 정도면 무게 늘리면서 하던 대로 해도 더 커질 수 있는 거임? 아니면 이제 진짜 전문 PT를 받는 게 좋을까?

라운드 숄더인가? 어깨가 왜 저렇지

몰라 저렇게 찍는 거 아냐? 그냥 어디서 본 대로 따라 찍어 봤는데 ㅋㅋ