싱싱한 풀업 8985Lv.12일 전

스내치는 자세가 돼야 하는데요 스내치는 자세가 안 잡히면 시작하기가 어려운 것 같아요. 초보가 자세를 만드는 연습 방법이 있을까요?

  • 차분한 밴드 6629Lv.1

    빈 봉으로 자세부터 천천히 하는 게 기본임

  • 치열한 샌드백 2308Lv.1

    코치한테 배우는 게 안전함. 독학은 위험할 듯