일단 목표가 뭔데. 그리고 너무 마른 편이라 일단 많이 먹어야 뭐라도 될 듯

공부해라. 운동은 나중에 하고 좀 먹어

공부 안 해요 이런 헛소리 하지 말고 진로 결정됐으면 영어 공부해라

일단 체중 60kg에 체지방 1~2kg 늘리고 근육량 7kg 늘리는 게 목푠데 어떤가요

운동량이 적은 것 같은데 큰 근육 위주로 해. 이두 삼두 빼고 사레레, 벤레레 하고 풀업은 계속하고, 딥스는 아래 가슴이라 메인으로 하기엔 별로고 푸쉬업 하고, 못 하면 무릎 대고 푸쉬업

머리 크다는 말은 들어본 적 없고 오히려 작다고 들었는데요

감사합니다. 사레레는 오늘 했고 벤레레는 처음 들어봐서 다음부터 해 볼게요

진지하게 그냥 운동 접고 윗 댓글 말대로 공부에 올인하셈. 운동해 봐야 고점이 절대적으로 만족스럽지 못할 거임, 이건

쇄골은 최소 평균 이상인데

이런 사람들이 진짜 별로임. 얕은 희망을 계속 주는 거