성실한 줄넘기 6876Lv.14일 전

초고도비만 헬린이 운동보호대 및 식품 추천 좀 체중이 많이 나가는 헬린이인데 운동할 때 쓸 보호대와 먹을 식품을 찾고 있어요. 조심해야 할 점도 같이 알려주세요.

  • 날쌘 카프레이즈 8213Lv.1

    무리하지 말고 걷기부터 시작하세요

  • 튼튼한 플랭크 4568Lv.1

    무릎 부담 줄이는 운동이 좋음